Todo nosso corpo é uma cadeia interligada e que precisa estar em harmonia para funcionar de forma eficaz e saudável. Para praticarmos exercícios com segurança e bem estar, precisamos conhecer a biomecânica particular de cada um de nós. E é por isso que, tanto para o atleta quanto para pessoas que praticam esportes de forma regular, é fundamental passar por um criterioso processo de avaliação dos movimentos da pisada e do alinhamento da postura.
As palmilhas ortopédicas são importantes aliadas no dia-a-dia dos atletas e praticantes de atividades físicas. Elas podem reduzir as dores nos pés, tornozelos e joelhos. O uso de palmilhas também reduz a chance do atleta sofrer lesões nos membros inferiores assim como auxilia no alívio de pontos de pressão nos pés, pontos que causam dores e desconforto.
Dessa forma, é importante conhecer o tipo de pisada, aliando o uso da palmilha ao calçado ideal para cada atleta.
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